Erziehen ohne Schreien: Kennst du deine Trigger?

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Elternsein bringt uns manchmal an unsere Grenzen. Oder besser gesagt: Oft. Und immer wieder. Und manchmal verstehst du es selbst nicht einmal: Hast du dich vielleicht schon mal gefragt, warum… Weiterlesen

Kinder ohne Strafen erziehen – Warum wir auf Strafen verzichten sollten und wie wir Konflikte respektvoll lösen können

kinder erziehen ohne strafen

Über keine Frage habe ich mit befreundeten Eltern und Verwandten mehr diskutiert. Mitunter sehr emotional. Und meist kontrovers: Kann man Kinder ohne Strafen erziehen?  Also ohne Hausarrest oder Auszeit allein… Weiterlesen

Elternsein in der Öffentlichkeit – 12 Tipps, wie du schwierige Situationen mit deinem Kind entspannt meisterst

Kind Wutanfall in der Öffentlichkeit Tipps

Hand aufs Herz: Dein Kind hat einen handfesten (sorry, absolutes Unwort, das ich nie nutze…) „Trotzanfall“ – oder nennen wir es lieber Wutanfall in der Öffentlichkeit. Beim Einkaufen. In der… Weiterlesen

Wild, brav, schüchtern, klug – Warum Labels Kinder einschränken

warum Labels und Zuschreibungen Kinder einschränken

Im Englischen gibt es den knackigen Satz „Labeling is disabling“ – was frei übersetzt so viel heißt wie „Etikettierungen schränken ein“. Was genau bedeutet das? Mit Etikettieren sind Zuschreibungen gemeint, die wir… Weiterlesen

Sportkommentator statt Problemlöser – Wie du deinem Kind die Chance gibst, Konflikte selbst zu lösen

Der Alltag eines Kindes ist voller Herausforderungen und Stolpersteine: Das Puzzleteil, das einfach nicht passen will. Streit mit einem Kind auf dem Spielplatz. Oder der Reißverschluss der Jacke, der sich… Weiterlesen

„Mein Kind macht mich immer so wütend!“ – Wie dich ein Blick hinter deine Wut gelassener machen kann

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Wenn wir wütend sind, ist es sehr verlockend zu denken: „Wenn mein Kind besser kooperiert… nicht mehr streitet… durchschläft… weniger Gefühlsstürme hat… auf mich hört… dann geht’s mir viel besser! Dann… Weiterlesen

Du hast dein Kind angeschrien? – So bringst du es wieder in Ordnung!

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Weißt du, was der größte Irrtum in Bezug auf friedvolles Elternsein ist? Zu glauben, friedvolles Elternsein bedeutet, tiefenentspannt zu sein: immer geduldig, verständnisvoll und fair. Und der goldgelbe Heiligenschein sitzt… Weiterlesen

„Mein Kind hört nicht auf mich!“ – 8 Gründe und 8 Lösungen

„Mein Kind hört nicht auf mich!“ Ein Klassiker in den Top 10 frustrierender Elterngedanken. Dicht gefolgt von „Was mach ich bloß falsch?!“ und „Muss ich denn alles fünfmal sagen?!“ Die… Weiterlesen

„Trau dich, zu fühlen!“ – 4 Dinge, die ich meinen Kindern über Gefühle vermitteln möchte

4 Fakten über Gefühle

Ich wünschte, es gäbe ein Schulfach: „Gefühlskunde.“ Oder „Emotionale Bildung“. Wir lernen Fakten über Stoffwechselvorgänge in pflanzlichen Zellen, interpretieren Gedichte längst verstorbener Denker und lösen komplexe geometrische Probleme. (Oder versuchen es… Weiterlesen

Wut, Tränen, Angst: Wieviele eigene Emotionen dürfen Eltern vor ihren Kindern zeigen?

Eltern vor kindern Emotionen zeigen

Ich geb zu: Ich bin ein Mensch, der nah am Wasser gebaut ist. Egal, ob ich traurig, wütend, gefrustet oder einfach nur müde bin. Schlechte Laune sieht man mir auf… Weiterlesen