Leise schluchzend oder laut. Ein kleines Tränchen oder hoch emotionale Ausbrüche. Weinen lässt uns nicht kalt. Und wenn ein Kind weint, löst es Unbehagen in uns aus. Instinktiv haben wir… Weiterlesen
Schlagwort: Gesunder Umgang mit Gefühlen
Kindern Grenzen setzen: Warum sind Grenzen wichtig und welche sind sinnvoll?
Kinder brauchen Grenzen. Ist das nicht eines der großen Eltern-Mantras? Besonders, wenn wir das Gefühl haben, dass etwas aus dem Ruder läuft. Aber ganz ehrlich: Ich mag diesen Satz nicht.… Weiterlesen
„Trau dich, zu fühlen!“ – 4 Dinge, die ich meinen Kindern über Gefühle vermitteln möchte
Ich wünschte, es gäbe ein Schulfach: „Gefühlskunde.“ Oder „Emotionale Bildung“. Wir lernen Fakten über Stoffwechselvorgänge in pflanzlichen Zellen, interpretieren Gedichte längst verstorbener Denker und lösen komplexe geometrische Probleme. (Oder versuchen es… Weiterlesen
Wut, Tränen, Angst: Wieviele eigene Emotionen dürfen Eltern vor ihren Kindern zeigen?
Ich geb zu: Ich bin ein Mensch, der nah am Wasser gebaut ist. Egal, ob ich traurig, wütend, gefrustet oder einfach nur müde bin. Schlechte Laune sieht man mir auf… Weiterlesen
Wenn Kinder verletzende Dinge sagen – 5 hilfreiche Gedanken und wie du reagieren kannst
Neulich. Im Auto. Ohne Vorwarnung: „Papa, du sollst sterben. Ich find dich kacke.“ Stille. Whow. Es gibt kaum Momente, in denen ich sprachlos bin. Aber als ich diese Worte aus dem… Weiterlesen
Erziehen ohne Schreien: Kennst du deine Trigger?
Elternsein bringt uns manchmal an unsere Grenzen. Oder besser gesagt: Oft. Und immer wieder. Und manchmal verstehst du es selbst nicht einmal: Hast du dich vielleicht schon mal gefragt, warum… Weiterlesen